Scott Steve J. - Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie [Audiobook PL]

Scott Steve J. - Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie [Audiobook PL]




Opis:

Wprowadź w życie dobre zmiany!

Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk
Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić
Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała...